Dormir bien no sólo es descansar: es sanar la mente, equilibrar las emociones y renovar la energía que necesitamos para vivir plenamente. El sueño es uno de los pilares fundamentales de la salud mental.
Este 29 de noviembre, en la ciudad de Santa Cruz, se llevó adelante la carrera “Correr para soñar” una iniciativa de Laboratorios Bagó de Bolivia, junto a la Fundación Centro de Salud Mental “Blanca Añez de Lozada”. Se trata de la primera carrera nocturna que se prevé llegará también bajo el mismo formato a varias ciudades de Bolivia, con el objetivo de llevar a la población tomar conciencia de la importancia del sueño.
De acuerdo a información de la organización, “el sueño es uno de los pilares fundamentales de la salud mental, pero muchas veces se lo descuida. La falta de descanso afecta nuestro estado de ánimo, nuestra concentración y con el tiempo, puede derivar en problemas más graves como ansiedad o depresión”. Una carrera con compromiso.
La carrera que se llevó adelante en la zona Equipetrol, este 29 de noviembre, en el marco del Día Mundial de la Salud Mental se caracterizó porque muchos de los amantes del running que participaron lo hicieron vestidos con cómodos pijamas, en línea con el objetivo de esta iniciativa que es el de concienciar sobre la importancia del sueño, la actividad física y la alimentación como pilares del bienestar integral.
“Bagó no solo está comprometido con la salud física, sino también con la salud mental, que muchas veces se ve afectada de manera silenciosa. Es momento de levantar la voz y promover el bienestar integral, expresó Marco Antonio Palomeque, jefe de producto de la compañía.
De acuerdo a los organizadores todo lo recaudado será destinado a la refacción del área de internación de la Fundación. Esta carrera es también “una forma de educar y prevenir” señaló a su turno, Alejandra Terrazas, directora médica de la Fundación Centro de Salud Mental “Blanca Añez de Lozada.
